smoothieparadisequaker147164

PARADISE SMOOTHIE

ΥΛΙΚΑ   

1/2 κούπα κατεψυγμένο ανανά
1/2 κούπα κατεψυγμένο μάνγκο
1/2 κούπα νερό καρύδας ή άπαχο γάλα ή γάλα φυτικής προέλευσης
1/2 κούπα στραγγιστό γιαούρτι με 2% λιπαρά
3 Quaker BREAKS με γεύση Μπανάνα-Πεκάν

ΣΥΝΤΑΓΗ

1. Βάζουμε όλα τα υλικά του smoothie (ανανάς, μάνγκο, γιαούρτι, νερό καρύδας/γάλα) στο μπλέντερ και χτυπάμε μέχρι να έχουμε ένα ομοιογενές μείγμα.

2. Σερβίρουμε το smoothie μαζί με τα Quaker BREAKS.

SHARE