Σε ένα μπολ με γιαούρτι προσθέτουμε βρώμη Quaker, μπανάνα, μύρτιλα, και μέλι ανακατεμένο με κανέλα και γαρνίρουμε με αμύγδαλα και σπόρους.
ΓιούρτιΒρώμη Quaker ΜπανάναΜύρτιλαΜέλιΚανέλαΣπόροι chia Αμύγδαλα